¿Es tan importante el Magnesio para nuestro cuerpo?
Importantísimo. Gracias a la presencia de magnesio la circulación de la sangre sobre las arterias es optima para su llegada tanto a los pulmones y al corazón.
También interviene como antagonista al calcio, porque regula la cantidad de calcio  que penetra en las células para controlar funciones tan decisivas al cuerpo como el ritmo cardiaco.La importancia del Magnesio en nuestro cuerpo es crucial, ya que estamos en una época en la que debido al estilo de vida que llevamos con tanto stress, mala alimentación, prisas, trabajo, familia…etc, tenemos unas carencias alimentarias tanto a nivel de calidad de los productos que comemos como el tiempo que le dedicamos para alimentarnos.De aquí que cada vez sea más normal que las personas utilicen una suplementación alimentaria para mejorar su estado de salud, como la administración de ciertas vitaminas, proteínas, oligoelementos o minerales, en este último genero se encuentra el magnesio, del que vamos a hablar en este articulo.El magnesio es uno de los minerales esencial para el organismo, aunque en pequeñas dosis, para mantener su equilibrio natural. Está presente en las células nerviosas, sangre, músculos, hueso..etc,por lo que desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento del cuerpo humano.